CUAL ES TU DOSHA

 

Para determinar su Dosha ayurvédica, realice la evaluación a continuación.

Marque a la selección de la columna que MEJOR le describa.

No es necesario que todas las palabras en esa columna se apliquen para que

usted haga la selección.

La mayoría de nosotros tenemos un Dosha dominante, unos pocos tendrán dos o tres

Agregue todas las marcas en su columna,

Hágalo con compañía, amigos, familiares o personas cercanas … Ayudarà y será divertido.

Test en español

Observaciones V P K VATA PITTA KAPHA
Cuerpo


delgado normal fuerte
Peso


bajo normal tendencia al sobrepeso
Piel


fina, seca, fria, aspera, oscura suave, grasa, caliente, rosada gruesa, grasa, fresca, pálida
Cabello


seco, oscuro, fino, propenso a enredos, frágil si es caucasico: claro, pelirrojo grueso, rizado, ondulado, todos los colores
Dientes


encías anchas y delgadas encías medianas y sensibles encías sanas, blancas y fuertes
Nariz


forma irregular, tabique nasal desviado larga, fina, punta rosa/roja corta y redondeada
Ojos


pequeños, secos, mirada nerviosa, marrones, negros brillantes, tonos rojo-amarillo, sensible a la luz, mirada viva y aguda.  caucásicos: claros, gris, verde, avellana Grandes, mirada tranquila y relajada. caucásicos: suelen ser azules
Uñas


secas, quebradizas afiladas flexibles, brillantes, rosadas. gruesas, brillantes, suaves
Labios


secos, agrietados, oscuros rojos o amarillentos suaves, grasos, pálidos
Menton


fino, anguloso mediano redondeado, incluso doble
Mejillas


arrugadas, hundidas suaves, lisas, planas redondas
Cuello


fino, largo normal ancho
Torso


largo, delgado, normal ancho, redondo
Estomago


fino, plano o incluso hundido normal grueso, con tripa
Ombligo


pequeño , irregular ovalado, superficial profundo, grande, estirado
Caderas


estrechas normales gruesas anchas
Articulaciones


no muy flexible, con chasquidos normales anchas y bien lubricadas
Apetito


irregular, debil fuerte, puede saltarse alguna comida sin consecuencias estable, puede saltarse alguna comida sin problemas
Digestion


irregular, fuente de gases rapida, a menudo Acidez lento, produce mucha materia
Gusto, preferencias


dulce  agrio  salado dulce amargo astringente amargo astringente
Sed


variable excesiva poca, irregular
Heces


tendencias al estreñimiento alta producción transito lento, grasas y gruesas
Actividades


hiperactivo normal sedentario
Actividad mental


siempre activo normal lento, tranquilo
Emoción dominante


ansiedad, miedo, duda, adaptabilidad ira, celos, odio, determinación  calma avaricia, apego
Fe, Valores, Creencias


variable intenso, extremo consistente, profundo, fuerte
intelectual


rapido, no piensa lo suficiente antes de actuar, comete errores eficiente lento, preciso
Memoria


corto plazo excelente,  largo plazo deficiente claro preciso proceso de memorización lento,  memoria notable
Sueños


rápidos, numerosos, emocionales, miedo y acción en torno a los conflictos, la violencia, la guerra, intensos dulces y románticos
Sueño


ligeros, entrecortados, a menudo carecen de sueños no es muy largo pero es profundo, saludable y reparador profundo y  largo
Discurso


rapido y poco estructurado fuerte, claro y penetrante lento monotono
Finanzas


pocos medios, gastan su dinero en trivialidades gasta su dinero en artículos de lujo buenos ahorradores, razonables en su gestión presupuestaria

Para tener una vision general, es aconsejable establecer el porcentaje de resultados obtenidos.

Ejemplo:

puntuación     V=15   P=13   K=4

-15/32×100 = 46,8%   ósea 47%

-13/32×100 = 40,6%   ósea 41%

  • 4/32×100 = 12,5%   ósea 12%

Esta seria una personalidad Vata-pitta dominada por Vata. este será tu VIKRUTI

Para establecer tu PRAKRITI (constitucion Doshica original) repite la prueba una segunda vez

y responde como te percibes a a ti mismo de manera general desde que eras PEQUEÑO.

este será el estado de estabilidad que deberas buscar.  

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